Mindblown: a blog about philosophy.

色々なダイエット方法をテレビやネットで目にしてはそわそわしてしまう私。気になってついつい見ちゃうんですが、「ブロッコリーダイエット」というのを最近よく目にして、実際どうなのかなぁ～と思い、管理栄養士をしているママ友に聞い […]

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「ヨガで痩せたい！」 こんなふうに思っていたけれど、教室に通うにもお金はかかるし、一人で自宅でやるにも痩せるほど頑張れるか不安・・・。 私は、ヨガを続けて、6年が経ちました。初めはヨガを続けられるか不安でいっぱいだったけ […]

「もう、産後3か月も経つのに全然痩せないし、そろそろ落ちないと本当にやばいよね・・・」 産後、なかなか元の体型に戻らないと、焦る気持ちが出てきますよね。早く痩せたい！と思うものですが、この時期に無理なダイエットは禁物！ […]

夜寝られないし、産後ダイエットも本格的にやりたいし、そろそろ断乳しようかな・・・ 断乳とは、親の都合で授乳をやめることです。母乳の良さは十分しっているけれど、夜寝られなくて体がぼろぼろになって家事や日常に支障が出てきって […]

2人目を出産後、やっぱりと言っていいほどなかなか体重が減らないなと悩んでいませんか？ 私自身、1人目よりも2人目。2人目よりも3人目。そして今回4人目を出産してからというもの、妊娠する前に履いていたデニムやスカートがはけ […]