LOIVE(ロイブ)

日本から発信!SUMO YOGA(相撲ヨガ)がいよいよ始動!!

SUMO YOGA(相撲ヨガ)
痩せたいママ
痩せたいママ
内もも細くしたいよ~

そんなあなた、必見です!!

これまでは海外からいろいろなヨガが日本へ入って発展してきたヨガですが、この度、日本発!日本初!!となるヨガが産まれました。その名も・・・

SUMO YOGA(相撲ヨガ)!!!

女性が輝く社会を目指すことを理念に、発展を続けるホットヨガスタジオロイブ。そのロイブが開発したオリジナルダイエットヨガが、相撲コラボして誕生しました!!

ヨガ好きということで先日、ロイブさんに一足先に体験取材させてもらっってきました!!

ロイブから誕生!SUMO YOGA(相撲ヨガ)体験口コミ!!でも書いている通り、SUMO YOGA(相撲ヨガ)について聞いた情報包み隠さずお伝えします!

世界を驚かすSUMO YOGA(相撲ヨガ)

相撲ヨガって?

て思ったあなた。まずはこちらの動画をどうぞ!

めっちゃ迫力あって、やってみたい!って思っちゃいますよね。

世界を驚かせたい!という想いから生まれたSUMO YOGA(相撲ヨガ)。

世界だけでなく日本人の私でも、とっても新鮮で、斬新で

つぼみママ
つぼみママ
なにこれなにこれ?!

って驚いちゃいました!

動画ではけっこうテンポよく見えますが、実際にはゆっくり取り組めるヨガ(でもかなりハード!)になっています。

つぼみママ
つぼみママ
いや、和テイストの音楽に合わせると自然とヒートアップしちゃうってのが生じなところ!

1回のレッスンで500~800キロカロリー消費すると言われています。

ひとつひとつのポーズに、相撲の技や練習の要素が組み込まれているのがポイントです。また、SUMO YOGA(相撲ヨガ)は究極の美脚メソッドになっているという、魅力満点のヨガでもあります!

では、どんなポーズがあるのかご紹介していきます!

相撲ならではのポーズ3選

では、SUMO YOGA(相撲ヨガ)ならでは!のおすすめポーズ3選をご紹介します!!

①四股のポーズ

なんだか内ももがすっごいプルプルきそうじゃないですか?!

かつて大活躍した貴乃花(貴乃花光司さん)は四股ダイエットで160kgあった体重を、半分の80kgまで減量したというのは有名な話ですよね。

体幹も鍛えられるポーズなので、産後の腹筋ゆるゆるの私なんかには・・・つらいけどぴったりなポーズです。

つぼみママ
つぼみママ
まさに相撲!って感じがかっこいいですよね!

②蹲踞(そんきょ)のポーズ

これは体幹が鍛えられていないと、すぐにお尻がついてしまいそう!

この体勢で両腕を動かすって・・・けっこうきつそう。つま先立ちで動くし、足首やふくらはぎにもけっこう効きそうな感じです。

つぼみママ
つぼみママ
引き締め効果、抜群な予感!!

③スクワットのポーズ

人間の筋肉の多くは下半身に集中しています。

「スクワットこそダイエットに直結する運動だ!」ってダイエット好きのママ友に教わったことがあります。

まさにそれを体現したポーズ!

足をじりじりしながら四股のポーズにつなげられたら、まさにお相撲さんになりきれること間違いなしでしょう!!

つぼみママ
つぼみママ
下半身の筋肉をいっぱい動かすから、代謝もよくなりそう!

>>SUMO YOGA(相撲ヨガ)ができるホットヨガスタジオロイブはこちら!

海外ではスタンディングオベーションが起こったSUMO YOGA(相撲ヨガ)

相撲ヨガ海外での相撲ヨガのワークショップ

2019年3月、6月とロサンゼルスとニューヨークにて、SUMO YOGA(相撲ヨガ)のワークショップが開催されました!

本物の和太鼓も持参して、相撲だけでなく和太鼓で日本の魂をも披露してきたんだそうです。

ロサンゼルスやニューヨークと言ったら最先端をいくフィットネス界の激戦区!

そんな地域でも、SUMO YOGA(相撲ヨガ)を終えたあと、スタンディングオベーションが起こるほどの人気だったとか。

つぼみママ
つぼみママ
ますます相撲や日本の文化が注目されそうですよね!

プログラムの開始は9月下旬から!

相撲ヨガ海外①相撲ヨガのワークショップの様子

ロイブでのSUMO YOGA(相撲ヨガ)プログラムの開始は9月下旬からになります。

1コインでの体験申し込みも9月15日から始まります!!

つぼみママ
つぼみママ
その前に体験してみたい、見てみたい!

そんなあなたのために!!

事前に体験できるイベントがあるんです^^

Yogafest2019でSUMO YOGA(相撲ヨガ)を体験しよう!

Yogafest2019(パシフィコ横浜)にて、SUMO YOGA(相撲ヨガ)を体験することができます!

和太鼓の生演奏付き、スペシャルレッスン!!

少しでも気になったあなたは参加するしかないですね!

もし、15日のSUMO YOGA(相撲ヨガ)に参加できなくても、14~16日の3日間、最新のヨガやヨガグッズ、ヨガ情報に巡り合えるヨガフェスタ。

私もいろいろ参加したいと思います!

つぼみママ
つぼみママ
親子ヨガとかもあって子連れも大歓迎なので、必見ですよ~

本気で内もも痩せたいならSUMO YOGA(相撲ヨガ)にトライ!

部分痩せってよく聞きますが、内ももを痩せるにはなかなか難しいものがありますよね(苦労経験済み><)。

四股ダイエットなら、究極の美脚メソッドとうたっているくらいなので、相撲の力を借りて美脚を目指してみるには最適です!

ロイブから誕生!SUMO YOGA(相撲ヨガ)体験口コミ!!でも紹介している通り、実際に体験してみると想像以上の運動量。

最先端を進むホットヨガスタジオロイブさん開発ですから、メンタルからかなり前向きに変われること間違いなし!

SUMO YOGA(相撲ヨガ)は体験も可能なので、ぜひヨガの新しい風を体験して、夏の疲れた体をリセットするのも兼ねて、ホットヨガはおすすめです^^

SUMO YOGA(相撲ヨガ)ロイブ公式サイト